อ่านหนังสืออย่างไรไม่ให้ง่วง

   ช่วงนี้น้องๆ ม.รามคำแหงก็คงจะอยู่ในช่วงสอบปลายภาคกันและแน่นอนครับเมื่อมีการสอบการเตรียมตัวอ่านหนังสือก็คือภารกิจหลักที่นักศึกษาทุกคนต้องทำแต่ปัญหาที่ตามมาหลังจากการอ่านหนังสือนั่นก็คืออาการง่วงหงาวหาวนอนและวันนี้พี่มีวิธีการกำจัดอาการเหล่านี้มาฝากน้องๆครับ

1. เลือกที่อ่านหนังสือช่วยได้นะ

   หนึ่งในวิธีที่ทำให้พี่ไม่ง่วงเวลาอ่านหนังสือนั่นก็คือการเลือกสถานที่อ่านหนังสือโดยส่วนตัวพี่ชอบอ่านหนังสือในที่ที่เป็นธรรมชาติ เช่น สวนสาธารณะหรือห้องสมุดชุมชนท่ามกลางธรรมชาติและในปัจจุบันก้มีตั้งอยู่ทั่วไปในกรุงเทพมหานครครับ

2. หาอะไรเปรี้ยวๆกินตอนอ่านช่วยได้แล

   แน่นอนละครับเวลาเราอ่านหนังสือไปซักพักอาการง่วงก็คงต้องมาและวิธีที่วัยรุ่นทุกคนมักใช้กันก็คือการหาอะไรเปรี้ยวๆมาเป็นคู่ระหว่างกันอ่านหนังสือมันช่วยได้นะ

3. อ่านไปพักไป

   เวลาเราอ่านหนังสือนานๆสายตาก็คงต้องพักผ่อนกันบ้างการหยุดอ่านแล้วออกไปเดินข้างนอกซัก 10 นาทีก็ช่วยได้นะครับต้องลองทำดู

4. อ่านควบคู่กับกาแฟไม่หลับแน่นอน

   แน่นอนละครับกาแฟช่วยได้แน่นอนในยามที่เราง่วง ฉะนั้น ถ้าไม่อยากง่วงก็คงต้องมีกาแฟคู่กับการอ่านหนังสือ

5. อ่านไปเปิดเพลงบรรเลงเพราะๆฟังไป

   วิธีที่พี่ชอบใช้บ่อยๆเลยนั่นก็คือการอ่านหนังสือไปแล้วก็เปิดเพลงบรรเลงช้าๆเพราะๆฟังไปด้วยเพราะการฟังเลพงบรรเลงนั้นจะทำให้เรามีสมาธิมากยิ่งขึ้นในการอ่านหนังสือครับ

( เทคนิคทั้งหมดนี้พี่ชอบใช้ประจำเหตุผลเพราะว่าพี่เองไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือครับพี่เลยต้องหาวิธีการทำยังไงก็ได้ที่ทำให้พี่ไม่ง่วงเวลาอ่านหนังสือยังไงน้องๆก็ลองเอาไปใช้ดูนะครับ )

( P. Boom ) เขียน